Sacrificarte por tu pareja no te hará mejor persona…
Solo te llevará a sentirte frustrado/a. Esto lo veo bastante a menudo en las sesiones de Psicocoaching con parejas. Y es que a menudo se nos olvida que en una relación, la individualidad suma. Cuando estamos solos/as no tenemos que rendir cuentas a nadie, podemos...
Actividades creativas para desbloquear: Pide tu Relato
Este post es un poco diferente a los que vengo escribiendo, y seguro que te das cuenta. Es más bien una reflexión en voz alta y un querer compartir algo que para mi ha sido único y especial. En este año, una muy buena amiga que me conoce bien y además sabe de mis...
El efecto Pigmalión o cómo anticipamos resultados…
Desde la Psicología, y siguiendo explorando nuestro funcionamiento mental, vamos a añadir a la ensalada de la Disonancia Cognitiva de un anterior post la sal del Efecto Pigmalión. El Efecto Pigmalion. El Poder de las Expectativas Cuando lo estudié en la facultad me...
La Disonancia Cognitiva, Por qué y la Práctica
Disonancia Cognitiva: Definición Se puede definir la Disonancia Cognitiva como la incomodidad que se produce cuando tenemos dos ideas que se contradicen o cuando lo que pensamos, nuestras creencias, se contradice con nuestros actos. Qué es la Disonancia Cognitiva De...
