por Carol | Nov 14, 2022 | Coaching, Empresa y Ejecutivos, Psicología, Salud y Bienestar
¿Qué compone nuestro rumbo personal? Pues la palabra rumbo indica movimiento, camino. Y nuestro rumbo/camino está compuesto de aquello que queremos, que nos motiva, que nos lleva al lugar o destino donde queremos estar. Es una mezcla de tener un objetivo + saber con...
por Carol | Ago 29, 2022 | Psicología, Salud y Bienestar
La Ansiedad: ese gran baile mental Uno de los temas que muchas veces me cuestiono cuando tratamos cuestiones de ansiedad es: ¿Qué es primero, el huevo o la gallina? Y lo digo porque en la gestión de la ansiedad es importante saber qué viene primero, el pensamiento...
por Carol | Ago 22, 2022 | Pareja y Relaciones, Psicología, Salud y Bienestar, Sexo y Relaciones
Algunas reflexiones introductorias Cuando empecé a trabajar todo lo relacionado con la Pareja me gustó mucho saber de donde podríamos partir. Porque yo estoy de acuerdo en que una pareja son 3, es decir, una persona, otra persona y la relación en sí. Y por tanto, como...
por Carol | Jul 26, 2022 | Psicología, Salud y Bienestar
Reflexiones sobre uno/a mismo/a ¿Cuántas veces piensas que eso que quieres intentar no lo vas a lograr? ¿Y esa vez que te descubres pensando que los demás lo hacen mejor que tú? ¿Y ese momento donde tu autoexigencia juega con tu ego dañado y entonces dejas de...
por Carol | Mar 22, 2022 | Coaching, Psicología, Salud y Bienestar
¿Cuántas veces lo has experimentado? El Miedo, ese gran conocido que nos acecha según vamos llenando nuestras mochilas de aprendizajes. Yo misma hace unas semanas pasaba por una experiencia de gran impacto con motivo de una operación de cadera. Sí señores, una...
por Carol | Sep 22, 2021 | Coaching, Empresa y Ejecutivos, Psicología, Salud y Bienestar
El poderoso mensaje que todos y todas tenemos: Nuestro legado. Alguna de las situaciones que a menudo nos pueden hacer sentir miserables y bloqueados es quedarnos en ver un pequeño trozo de la realidad. Cuando damos el poder a nuestros pensamientos y además los...
