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Ansiosamente human@

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La Ansiedad: ese gran baile mental Uno de los temas que muchas veces me cuestiono cuando tratamos cuestiones de ansiedad es: ¿Qué es primero, el huevo o la gallina? Y lo digo porque en la gestión de la ansiedad es importante saber qué viene primero, el pensamiento...
Autoestimándonos siempre

Autoestimándonos siempre

Reflexiones sobre uno/a mismo/a   ¿Cuántas veces piensas que eso que quieres intentar no lo vas a lograr? ¿Y esa vez que te descubres pensando que los demás lo hacen mejor que tú? ¿Y ese momento donde tu autoexigencia juega con tu ego dañado y entonces dejas de...
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