Ansiosamente human@
La Ansiedad: ese gran baile mental Uno de los temas que muchas veces me cuestiono cuando tratamos cuestiones de ansiedad es: ¿Qué es primero, el huevo o la gallina? Y lo digo porque en la gestión de la ansiedad es importante saber qué viene primero, el pensamiento...¿Tu qué tipo de pareja construyes?
Algunas reflexiones introductorias Cuando empecé a trabajar todo lo relacionado con la Pareja me gustó mucho saber de donde podríamos partir. Porque yo estoy de acuerdo en que una pareja son 3, es decir, una persona, otra persona y la relación en sí. Y por tanto, como...
Autoestimándonos siempre
Reflexiones sobre uno/a mismo/a ¿Cuántas veces piensas que eso que quieres intentar no lo vas a lograr? ¿Y esa vez que te descubres pensando que los demás lo hacen mejor que tú? ¿Y ese momento donde tu autoexigencia juega con tu ego dañado y entonces dejas de...
Tus éxitos se encuentran al otro lado del Miedo
¿Cuántas veces lo has experimentado? El Miedo, ese gran conocido que nos acecha según vamos llenando nuestras mochilas de aprendizajes. Yo misma hace unas semanas pasaba por una experiencia de gran impacto con motivo de una operación de cadera. Sí señores, una...
