por Carol | Ago 29, 2022 | Psicología, Salud y Bienestar
La Ansiedad: ese gran baile mental Uno de los temas que muchas veces me cuestiono cuando tratamos cuestiones de ansiedad es: ¿Qué es primero, el huevo o la gallina? Y lo digo porque en la gestión de la ansiedad es importante saber qué viene primero, el pensamiento...
por Carol | Mar 22, 2022 | Coaching, Psicología, Salud y Bienestar
¿Cuántas veces lo has experimentado? El Miedo, ese gran conocido que nos acecha según vamos llenando nuestras mochilas de aprendizajes. Yo misma hace unas semanas pasaba por una experiencia de gran impacto con motivo de una operación de cadera. Sí señores, una...
por Carol | Jun 27, 2021 | Coaching, Empresa y Ejecutivos, Psicología, Salud y Bienestar, Sexo y Relaciones
Disonancia Cognitiva: Definición Se puede definir la Disonancia Cognitiva como la incomodidad que se produce cuando tenemos dos ideas que se contradicen o cuando lo que pensamos, nuestras creencias, se contradice con nuestros actos. Qué es la Disonancia Cognitiva De...
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Cuidadores y Terapeutas En la mayoría de los casos, la decisión de convertirse en cuidador suele sobrevenir impuesta por las circunstancias, sin que medie un proceso deliberado de toma de decisión. Por tanto, estas personas afrontan, de forma repentina, una situación...
por Carol | Abr 21, 2021 | Coaching, Psicología, Salud y Bienestar
¿Cuándo ha sido la última vez que has acariciado? ¿Cuándo ha sido la última que recibiste una caricia? La vida es una conexión continua, como el Coaching Y en la conexión tiene que haber dos lados, sería como un enchufe que tiene que ir a la red! Cuando además...
