Mi gran amigo Egoless – el monstruo de mi autoestima
Lo cierto es que muchas de las cosas que comentamos en consulta son aplicables a nuestro día a día. Quiero decir con esto, que cuando me formé como terapeuta y coach, hablábamos del Ego y de la distinción Egoless para poder ver al cliente con todo su potencial para alcanzar sus soluciones y metas pero […]
Sacrificarte por tu pareja no te hará mejor persona…
Solo te llevará a sentirte frustrado/a. Esto lo veo bastante a menudo en las sesiones de Psicocoaching con parejas. Y es que a menudo se nos olvida que en una relación, la individualidad suma. Cuando estamos solos/as no tenemos que rendir cuentas a nadie, podemos tomar decisiones que no son juzgadas y el refuerzo de […]
Actividades creativas para desbloquear: Pide tu Relato
Abre tus límites. Relato personalizado que te sorprende en lo que se escucha de ti aunque no lo digas.
El efecto Pigmalión o cómo anticipamos resultados…
Desde la Psicología, y siguiendo explorando nuestro funcionamiento mental, vamos a añadir a la ensalada de la Disonancia Cognitiva de un anterior post la sal del Efecto Pigmalión. El Efecto Pigmalion. El Poder de las Expectativas Cuando lo estudié en la facultad me llamó la atención este fenómeno que fue realizado a nivel experimental y […]
La Disonancia Cognitiva, Por qué y la Práctica
Disonancia Cognitiva: Definición Se puede definir la Disonancia Cognitiva como la incomodidad que se produce cuando tenemos dos ideas que se contradicen o cuando lo que pensamos, nuestras creencias, se contradice con nuestros actos. Qué es la Disonancia Cognitiva De nuevo, el poder la mente, de nuestros pensamientos, vemos que afecta a nuestro bienestar. Si […]
¿Cómo se supera el dolor y la decepción de que la pareja sea infiel?
El dolor y la decepción de una infidelidad se pueden superar.
Infidelidad: ¿pero tu me has engañado?
¿De donde venimos? Últimamente se habla mucho de lo que es infidelidad y de cómo el mundo de las redes sociales y sobre todo el momento actual que vivimos, puede favorecer o no, que se dé la infidelidad en una relación de pareja. Quizás recuerdes que ya teníamos algunas reflexiones compartidas sobre lo que es […]
Coaching Express_45 minutos para conocer más tu reto
En una sesión de Coaching Express Decorpas vas a experimentar de primera mano lo que supone unir Psicología y Coaching para tu desarrollo. Para que nos conozcamos y sobretodo para que sepas, si conectamos y si ves en mí el apoyo que necesitas he CREADO LA SESIÓN DE COACHING EXPRESS. Que no es tan express, […]
Sexo: Algunos Descubrimientos Personales
Ayer estaba en el gabinete de estética porque me quería poner guapa y hacerme una permanente de pestañas y una manicura francesa. Por eso de que llega el fin de semana, y además, ¡que narices! Me encanta regalarme momentos de cuidado para mi. Y como en los gabinetes de estética se descubren muchas confidencias, resulta […]
Relaciones interpersonales y Equipos
Un estudio fundamentado en el Reino Unido nos da las claves para poder trasladar los hallazgos al mundo de las relaciones personales.
