Ansiosamente human@
agosto 29, 2022
La Ansiedad: ese gran baile mental Uno de los temas que muchas veces me cuestiono cuando tratamos cuestiones de ansiedad es: ¿Qué es primero, el
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Reflexiones sobre uno/a mismo/a ¿Cuántas veces piensas que eso que quieres intentar no lo vas a lograr? ¿Y esa vez que te descubres pensando
¿Cuántas veces lo has experimentado? El Miedo, ese gran conocido que nos acecha según vamos llenando nuestras mochilas de aprendizajes. Yo misma hace unas semanas
Lo cierto es que muchas de las cosas que comentamos en consulta son aplicables a nuestro día a día. Quiero decir con esto, que cuando
Solo te llevará a sentirte frustrado/a. Esto lo veo bastante a menudo en las sesiones de Psicocoaching con parejas. Y es que a menudo se
Abre tus límites. Relato personalizado que te sorprende en lo que se escucha de ti aunque no lo digas.
Desde la Psicología, y siguiendo explorando nuestro funcionamiento mental, vamos a añadir a la ensalada de la Disonancia Cognitiva de un anterior post la sal
Disonancia Cognitiva: Definición Se puede definir la Disonancia Cognitiva como la incomodidad que se produce cuando tenemos dos ideas que se contradicen o cuando lo
El dolor y la decepción de una infidelidad se pueden superar.
Cuidadores y Terapeutas En la mayoría de los casos, la decisión de convertirse en cuidador suele sobrevenir impuesta por las circunstancias, sin que medie un proceso