Relaciones interpersonales y Equipos
Un estudio fundamentado en el Reino Unido nos da las claves para poder trasladar los hallazgos al mundo de las relaciones personales.
El Mandala del Amor- ¡Querernos, Amarnos!
Por qué es importante Quererse Quizás es porque ya estamos en Febrero o porque llega la primavera en breve pero quiero compartir contigo algo importante sobre las áreas de Coaching y Psicología con las que trabajo. Y sobre todo, lo que yo llamo, la alfombra de nuestro bienestar, que son Las Relaciones. Cuando estudiaba Psicología […]
¿Cómo usas tu dedo índice?
Comunicación No Violenta Nunca ganamos si solo ganamos nosotros o si ganamos en detrimento de los demás. Cinco «lobitos» tiene mi mano En la mayoría de las relaciones donde hay conflicto suele existir un dedo acusador, normalmente el índice, que te posiciona como juez y señor de la opinión malvada que emites contra alguien. Ese […]
Infidelidad digital – y sobre todo contigo mismo…
Infidelidad digital: Conversando hace unas semanas sobre una experiencia de relaciones y WhatsApp, coincidía con una amiga en que la tecnología está siendo utilizada para dejar de afrontar lo que, como diría Stephen R. Covey: «Hagamos de lo importante, lo importante» Cómo el uso de la tecnología hace que la comunicación en las relaciones sea […]
Tu también sabes que los propósitos están para saltárselos
¿Y cómo empieza todo? A mi lo que me parece realmente fascinante es que de un día para otro podamos adquirir tanta fuerza de voluntad. En serio, eso de verte incapaz de ir al gimnasio y de repente nutrirte de alguna fuerza sobrenatural y hacerte la lista mágica de 10 propósitos que te aseguras a […]
La Ventana de Johari. ¡Que tragedia! Me han despedido
Siempre hay UN HECHO Desencadenante ¡Qué tragedia! Me han despedido… La verdad es que cuando me paro a pensar en mi trayectoria laboral, me sorprendo de las bondades que me ha traído todos y cada uno de los traspiés que he tenido. Si, si, dije eso, traspiés. Porque es que lo bueno de un traspiés, […]
Cuando sientes que el bienestar se te escapa…
Mira, la verdad es que voy a contarte una historia personal bastante reciente, hoy no me voy a ir a rememorar temas sobre estudios y opiniones de otros, quiero compartir la mía. El Bienestar y Yo, o también podrías ser Tu. Está claro que con el tiempo nos salen arrugas, es decir, igual que las […]
Identidad Pública: No eres el Superjefe que crees.
En múltiples casos con directivos o ejecutivos de empresa, se produce un efecto sorpresa al hablar de cómo pensamos que somos vistos por los demás. Y eso es porque nuestro cuento está muy bien montado en nuestras cabezas y nos creemos buenos comunicadores, líderes, que escuchamos bien, que somos flexibles… Y ahí vamos, llega un […]
¿Sabrías hacer tu CV sexual? Aprende a Sacarle Partido
Estamos en la era de los datos, Big Data, BI… y no es extraño escuchar eso de que lo que no se mide no se controla. ¿Estás de acuerdo conmigo? Pues a mi me resulta muy curioso que estemos llenos de esos números y registros de miles de cosas y sin embargo, cuando hablo con […]
Música en tu Cuerpo: Cuencos tibetanos
Ayer tuve el privilegio de disfrutar de un tratamiento de Cuencos Tibetanos y fue una experiencia muy recomendable. Sobre todo, porque es como tener un músico alrededor tuyo durante 60 minutos que lee las notas que tu cuerpo necesita y que te ayuda a que sanes por ti mismo. Fui instruida por Alex Savov en lo […]
