Coaching de Salud
Comprométete con tu bienestar (sesiones en ALTEASi no te cuidas tu, ¿quién piensas que lo hará?
Porque la salud no es lo opuesto a enfermedad sino el complemento de tu bienestar más particular.
«Coaching Online y Presencial en ALTEA, Alicante»
Qué es Coaching de Salud (Coaching Salud ALTEA <Alicante>)
La salud es un estado de bienestar que puede entenderse a nivel subjetivo o a nivel objetivo.
El coaching de salud facilita una metodología para que, desde el rol activo del coachee, se contribuya a la autogestión y a la educación para la salud.
Con tu compromiso en los objetivos de salud se establece una meta relacionada con ese bienestar y se articulan las acciones que te permitan llegar al mismo.
Durante el camino del proceso de coaching de salud, habrá preguntas que te permitan cambiar tu punto de vista acerca de aquello que te impide vivir ese bienestar y descubrirás qué comportamientos presentes (hábitos, creencias, visiones…) te ayudan a decirte SI cuando quieres lograr los resultados de bienestar.
Es para ti si…
- Sientes que tu Salud y Bienestar puede mejorarse pero necesitas apoyo externo.
- Has escuchado otras veces consejos externos pero no han encajado con lo que tu necesitabas en ese momento.
- Quieres mejorar tu vitalidad mediante el desbloqueo de limitaciones mentales y a través de tu propio empoderamiento.
- Has vivido algún proceso de salud deteriorada o enfermedad y tu vida no es como antes.
- Compartes la visión de que la Salud es tanto lo físico, lo mental y lo emocional y si trabajas en un área se benefician las otras.
No es para ti si…
- Buscar un mago que mejore tu vida.
- El compromiso contigo mismo no es superior al 80%.
- No compartes que una recaída no significa abandonar el reto sino solo un desvío en el camino trazado.
- Vas a usar el coaching para culpar a otros de tu no logro de objetivos y victimizarte.
- No asumes que tu eres la persona responsable de tu propio bienestar y tienes que ser sincero/a contigo mismo/a para empezar un cambio.
